【身體療效】

它最有用的特性乃是驅蟲，所以大概最適合在炎熱夏天用來噴灑及熏香。也可以幫助狗貓擺脫跳蚤的糾纏。在棉花球上少許香茅精油後放置於衣櫥及抽屜中，可保持衣物清新並有驅蟲作用。此外，由於它有淨化心靈的特性，因此可有效減輕頭痛、偏頭痛及神經痛。香茅可視為一種身體的補品，能平衡心臟及神經系統，對消化系統與生殖系統也有類似的益處，因而可用於疾病初愈的階段以助恢復身心平衡。至於其抗菌的屬性，則可在病房發揮作用，借熏香的方式驅離病菌。它除臭與激勵的特性，可使疲憊又汗濕的雙腳清新有活力，進而活化全身各系統。對緩解風濕性疼痛的作用也相當出名。

【皮膚療效】

與橙花和佛手柑調和之後，可以軟化皮膚；調節皮膚，對毛孔粗大頗有效，清除粉刺和平衡油性膚質，對香港腳及其它黴菌感染也十分有益。

注意事項：對於個別皮膚敏感的人，使用香茅精油可能引起皮膚產生過敏反應。